Kontaktai:
Adresas: Vilniaus g. 49, LT- 17116 Šalčininkai
Tel.: (8 380) 51 233 Faks.:
(8 380) 51 244
El.p.: priimamasis@salcininkai.lt
Kviečiame mankštintis nemokamai!
2016-03-30
Pirmadieniais ir trečiadieniais – vidutinio intensyvumo treniruotės. Laikysenos lavinimas, pilvo preso, sėdmenų, kojų raumenų stiprinimas. Tinka be išimties visiems, tačiau ypatingą dėmesį į šią mankštą turėtų atkreipti tie, kas turi stuburo problemų, dirba sėdimą darbą.
Antradieniais ir ketvirtadieniais – žemo intensyvumo, lėto tempo mankštos. Derinami pratimai ir kvėpavimas. Judesiai ypatingai tinkami esant raumenų, sąnarių ar stuburo sutrikimams.
Užsiėmimus veda kineziterapeutas Pavel Stanul
Būtina registracija
Tel.: 8 640 65 290
Vieta: Šalčininkų kultūros centras
Pirmoji treniruotė: balandžio 4 d.
Pradžia: 19 val.
Trukmė: 45 min.
Organizuoja: Šalčininkų r. savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras
