Kontaktai:
Adresas: Vilniaus g. 49, LT- 17116 Šalčininkai
Tel.: (8 380) 51 233 Faks.:
(8 380) 51 244
El.p.: priimamasis@salcininkai.lt
Mankštos senjorams bei besiskundžiantiems stuburo skausmais
2014-10-13
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras Šalčininkų rajone organizuoja nemokamas specializuotas mankštas senjorams bei mankštas besiskundžiantiems stuburo skausmais.
Reguliarus fizinis aktyvumas yra vienas iš svarbiausių veiksmų, kuriuos galima daryti norint pagerinti savo sveikatą. Skiriant laiko mankštai, galima kontroliuoti savo svorį, stiprinti kaulus ir raumenis, pagerinti psichinę sveikatą ir nuotaiką, sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.
Gydomosios mankštos trukmė – 50 minučių.
ŠALČININKAI:
Pirmadieniais: 16.00 – 17.00 val
Antradieniais: 20.00 – 21.00 val.
Trečiadieniais: 16.00 – 17.00 val
Penktadieniais: 18.00 – 19.00 val.
Mankštos vyks: Šalčininkų Sniadeckio gimnazijoje, Mokyklos g.22, Šalčininkai
Pirmadieniais: 16.00 – 17.00 val
Antradieniais: 20.00 – 21.00 val.
Trečiadieniais: 16.00 – 17.00 val
Penktadieniais: 18.00 – 19.00 val.
Mankštos vyks: Šalčininkų Sniadeckio gimnazijoje, Mokyklos g.22, Šalčininkai
EIŠIŠKĖS:
Antradieniais: 17.00 – 18.00
Ketvirtadieniais: 17.00 – 18.00
Mankštos vyks Eišiškių lopšelyje - darželyje,Ąžuolu g.1., Eišiškės
Antradieniais: 17.00 – 18.00
Ketvirtadieniais: 17.00 – 18.00
Mankštos vyks Eišiškių lopšelyje - darželyje,Ąžuolu g.1., Eišiškės
VERSEKA:
Antradieniais: 14.00 – 15.00
Ketvirtadieniais: 14.00 – 15.00
Mankštos vyks: Versekos daugiafunkciniame centre, Mokyklos g.4, Matuizų km.
Antradieniais: 14.00 – 15.00
Ketvirtadieniais: 14.00 – 15.00
Mankštos vyks: Versekos daugiafunkciniame centre, Mokyklos g.4, Matuizų km.
BUTRIMONYS:
Pirmadieniais: 18.30 – 19.30
Trečiadieniais: 18.30 – 19.30
Mankštos vyks: Butrimonių Anos Krepštul gimnazijoje, Butrimonys.
Pirmadieniais: 18.30 – 19.30
Trečiadieniais: 18.30 – 19.30
Mankštos vyks: Butrimonių Anos Krepštul gimnazijoje, Butrimonys.
JANČIŪNAI:
Pirmadieniais: 18.00 – 19.00val. 19.00 – 20.00 val.
Trečiadieniais: 18.00 – 19.00 val. 19.00 – 20.00 val.
Mankštos vyks: Jančiūnu daugiafunkciniame centre, Darželio g. 32, Jančiūnų km.
Pirmadieniais: 18.00 – 19.00val. 19.00 – 20.00 val.
Trečiadieniais: 18.00 – 19.00 val. 19.00 – 20.00 val.
Mankštos vyks: Jančiūnu daugiafunkciniame centre, Darželio g. 32, Jančiūnų km.
Būtina išankstinė registracija: mewka08@gmail.com arba tel. 862549991
MANKŠTŲ LAIKAS GALI KEISTIS!
