Sveikaigyventi yra smagu!

Šiais mokslo metais Dieveniškių „Ryto“ vidurinėje mokykloje startavo projektas „ Sveikatiada“. Tai socialinė iniciatyva, kuria siekiama formuoti sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo įgūdžiais pagrįstą kultūrą mokykloje.
Mokiniai kviečiami smagiai, patraukliomis priemonėmis per pamokas, pertraukas ar po pamokų ugdyti supratimą apie mitybą ir fizinį aktyvumą. „Sveikatiados“ šūkis – „ Sveikai  gyventi yra smagu“. Mūsų mokykloje projektas vyksta pirmus metus, veikla organizuojama visiems mokslo metams. Rugsėjo mėnesį skatinome džiaugtis rudens teikiamomis gėrybėmis. Buvo organizuojama obuolių diena- „ Vaisių ir daržovių mitingas“. Per pertraukas mokiniai valgė obuolius ir vaišino savo draugus. Skatinome mokinius valgyti vaisius ir daržoves. Tai taip pat lengva, kaip ir važiuoti dviračiu. Paprasta, patogu, naudinga. Tai yra raktas į sveikatą.

Spalio pirmą savaitę mokyklos bendruomenė dalyvavo renginyje „Sporto mugėje“. Mokiniai mokėsi taisyklingai daryti mankštą ir bėgiojo krosus. Šia akcija  siekėme priminti, jog sportuoti gali kiekvienas – skiriasi tik galimybių ribos ir norai. Mokytojai taip pat buvo skatinami rodyti pavyzdį, kad sveikai gyventi yra smagu. Norime, kad mokiniai sportą suvoktų kaip malonumą teikiančią veiklą, kurioje  dažnai galima atrasti kažką naujo ir įdomaus .

Lapkričio mėnesį per technologijų ir biologijos  pamokas mokiniai stengsis gilinti žinias apie sveiką mitybą, mokysis sudaryti sveiko maisto valgiaraščius, gamins patiekalus. Gruodžio mėnesį kviesime vaizdžiai kurti meninius personažus, atspindinčius maisto produktų charakterius.  Taip pat norime, kad tėveliai ir namuose skatintų vaikus sveikai maitintis ir judėti. Suaugusiųjų aktyvumas propaguojant sveiką gyvenseną yra aukso vertės, nes geras pavyzdys vaikams yra labai svarbu.

 

Parengė: Dieveniškių „Ryto“ vidurinės mokyklos socialinė pedagogė Oksana Davleševičienė